נכתב על ידי
מערכת קוטקס
תאריך כתיבה:
01/01/2020
תאריך עדכון:
01/01/2020
סימנים למחזור – למה עליך לצפות?
במהלך גיל ההתבגרות גופך ישתנה לזה של אישה צעירה. שדיים, שיער ערווה, קימורים, צמיחה לגובה, שיער שמנוני, ופצעי בגרות הם כולם חלק משלב זה.
אולי תראי כתמים לבנים בתחתוניך שמעידים על שינויים באזור הנרתיק שלך, אולי תראי ריר חום בתחתונים שמעיד על כך שהוסת הראשונה מתקרבת.
אם כבר קיבלת מחזור או שמעת עליו מאימך או מחברותייך, את בטח יודעת שתצטרכי להתמודד עם דברים לא נעימים בזמן הזה.
אולי יידרש קצת זמן להתרגל לאי-נוחות הכרוכה בקבלת המחזור. אבל עם מידע וייעוץ מתאימים, את תסתדרי ממש טוב.
סימנים למחזור:
• כאבים
• בחילה
• תחושת עצבנות
• שלשול או יציאות רכות
• צורך מוגבר במתן שתן
• אי נוחות הכרוכה ב'דימום'
• שדיים רגישים
• תנודות במצב הרוח
• לפעמים דיכאון
ככל שתתבגרי, תלמדי לטפל בכל אחד מתסמינים אלה בדרכך הייחודית. בנות מדברות אחת עם השנייה על איך להתמודד עם המחזור וככה לומדות מה הכי טוב בשבילן.
ברגע שמתחילה הוסת, הורמונים מופרשים שוב למחזור הדם והתסמינים המעצבנים מתפוגגים בהדרגה.
קראי באתר שלנו על איך להתמודד עם כאבי מחזור ועוד תסמינים מעצבנים (כמו לחץ קדם וסתי).
ה"חברות הכי טובות" שלך בזמן הזה הם תכשיטים נוצצים, ספרים, מגזינים, חברים, אוכל, לבלות, אופנה, שוקולדים, מוסיקה, ולפעמים רק שיניחו לך להיות קצת לבד.
כל התסמינים האלה הם נורמליים לגמרי כך שאין מה להילחץ. יש בנות שיותר קשה להן מאחרות. אם אין לך תסמינים כאלה אז ראי עצמך בת מזל! אבל אם התסמינים רציניים ומובילים לדיכאון מתמשך, דברי עליהם עם אימך, מורה, בן/ת משפחה, או החברה הכי טובה שלך. אולי את צריכה עזרה.
* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה רפואית או המלצה לנקיטת הליך רפואי. אנחנו ממליצים לך להתייעץ תמיד עם רופא/ה כשאת לא בטוחה או לפני החלטות של אמצעי מניעה או שינויים במחזור החודשי
